由齐鲁医院桓台分院与桓台广播937共同主办的健康科普栏目《健康来了》
每周一至周日15:30播出，欢迎锁定收听
《健康来了》第60期来自桓台县医院00:0009:12儿童时期是儿童体格和心理快速发育时期，也是各种营养性疾病、感染性疾病、儿童心理行为问题容易出现的时期。所以各位家长要及时关注儿童的身体生长发育及心理发育情况，发现问题，及早进行干预。
在本期节目中我们邀请到的是齐鲁医院桓台分院儿童健康服务中心巩莎莎主任，一起来了解关注儿童身高、智力发育生长那些事。
家长在发现孩子身高比同龄人矮，有性发育提前等情况时，一定要带孩子来医院儿保门诊检查。我们会给孩子画生长曲线图进行评价，如果身高处于3TH以下，就是医学上的矮小症，需要进一步排除是否存在有垂体瘤、生长激素缺乏、甲状腺疾病、性早熟等内分泌疾病。儿童身高能反映大问题，所以家长们一定要重视和关注。
判定孩子是不是晚长，只需要拍一张手腕的X光片，也就是说的骨龄检查，就能客观的判断孩子处于什么样生长发育阶段，区分是“早长”还是“晚长”。骨龄还能预测儿童的成年终身高，所以发现孩子矮，可以来做一个骨龄评价，看看孩子是不是晚长。家长一定不要抱着“等等看”的心态，非但不一定等来晚长，还有可能会等到骨龄闭合，错过长高的机会，抱憾终身。同时我们建议家长要科学的管理身高，要每月用同一个标尺测量一次身高，每年评测一次骨龄，发现偏离身高曲线，及早就诊。
我们的终身高，父母遗传占到70%,后天环境因素占30%，所以通过后天环境因素的干预，身高是可以促进的。促进身高的方法，家长需要做到以下几点：1. 保障优质蛋白，每天吃一个鸡蛋、500毫升奶、1两瘦肉，最好是红肉，比如：猪肉或者牛肉；同时要口服维生素D及钙剂。2. 每天做刺激下肢骨的运动。多做跳跃运动和拉伸运动，如可以制定“每天15分钟跳绳计划”，能够让孩子在跳跃中长高。3. 充足优质的睡眠：22点以前入睡，尽量不起夜，学龄前儿童每天10小时，而初中生和高中生也要至少保证每天8个小时的优质睡眠时间。4. 情绪方面：每天表扬鼓励孩子1次，营造宽松的家庭环境，尊重不同的饮食习惯和食物喜好。
经常会有家长问道：“我家宝两岁了还不肯开口说话怎么办？
正常发育情况下，两岁的孩子词汇已达到数百个，能理解和表达两词语，比如“妈妈吃”、“吃苹果”等。孩子满3岁后，语言方面逐渐掌握一些基本的语法规则、能讲出最长5~6个词的句子；语言表达比较清楚，陌生人也可以听懂。发育迟缓的宝宝，常常不能理解和表达词语的意思，模仿能力也较差，因此给家长呈现的就是不会说话的状态。
首先要做听力检查，检查孩子听力是否异常，敏感程度如何;其次是智力测试，从精细、语言、大运动、个人社交等方面判断孩子是特发性语言发育迟缓还是智力发育普遍落后，然后有针对性的治疗。第三是辅助检查，检查孩子的大脑、甲状腺等器官生理结构有没有问题。0—6岁是儿童语言发育的关键时期，家长不要盲目相信“贵人语迟”，如果发现宝宝语言发育落后应尽早带宝宝到专业的医疗机构进行检测。
对0-3岁宝宝，我们提倡玩中学、养中学、读中学，智力发育，语言优先，语言是思维外化的表现，在孩子各个年龄阶段都应使用丰富的语言与其进行交流，让每日的生活事件都成为语言训练的机会，跟随孩子的兴趣在游戏中掌握各项技能，学到更多的本领。举几个训练的例子，举一个指认常用物品并说出其用途的方法：把球、汤匙、饭碗和香皂各一个放在桌子上，然后问孩子：“吃饭时使用什么?”、“拍的时候使用什么?”、“喝水的时候使用什么?”如果孩子回答正确，你再问他这些物品是做什么用的。要是孩子能把物品与它的用途联系起来，你要称赞他。如果说得正确，立即表扬他，如果说错了，要帮助他改正。再举一个按照口头指示，完成两个不相关的动作方法：对孩子所熟悉的某些事物做简单的指示。如：“把那本书拿给我，然后把玩具盒盖好”，或是“把球捡起来，然后再把门关好。”如果孩子能服从这些指示，你要表扬他，给他以奖励。如果孩子不能服从指示，你要帮助他去做，并给以表扬。只有听懂指令，后续理解的语言才能引出来，所以要多给孩子下达指令，让他去做。总之我们要把孩子置身于充满语言、游戏、探索、书籍、音乐、适当的玩具和户外活动的多变环境中，才可以让我们的宝贝健康、茁壮的成长！
