由齐鲁医院桓台分院与桓台广播937共同主办的健康科普栏目《健康来了》
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相信大家都听说过皮炎湿疹，一提到湿疹都不自觉的感觉到身上会痒。秋冬季节，属于湿疹的高发期，都有哪些因素导致秋冬季节易发湿疹呢？本期节目，邀请到齐鲁医院桓台分院皮肤科宋延枫和大家谈一谈湿疹的相关知识。
什么是湿疹？
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则出现浸润、肥厚。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。在秋季，受气候、环境变化等因素的影响，属于湿疹高发时节，很多人不注意防护和忌口，加上过敏体质，就容易使症状加重或复发。
什么因素
导致秋冬季节易发湿疹？
秋季导致湿疹高发或者加重的影响因素有以下4个方面：
1、快速的温度变化，忽冷忽热的空气，容易损伤皮肤屏障，使肌肤更加敏感，可引发湿疹。
2、秋季空气干燥，皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜。洗完澡后更容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。
3、内部因素，身体内部环境不稳定，如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调，均可诱发或加重湿疹。
4、外部原因，如饮食、吸入物、气候、接触过敏物等因素。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹最常见的诱因。
湿疹具体的临床表现有哪些？
湿疹因发病部位、原因和病程急缓不同而有各种各样的临床症状。一般皮损初为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，渗出倾向比较明显，可伴糜烂、结痂。如继发感染，可出现脓疱、脓痂、淋巴结肿大，发热等。发展为慢性时患处皮肤增厚、浸润，角化明显，表面粗糙干燥而易发生皲裂，同时会有不同程度苔藓样变、色素沉着或色素减退。
湿疹容易反复发作
湿疹可以不治自愈吗？
湿疹不治疗是不能自愈的！
湿疹因为病因比较复杂，长时间不治疗或治疗不及时、不合理均可转变成慢性湿疹或亚急性湿疹，增加治疗的难度。
因此发现以后一定要及时治疗，以尽早康复，避免增加痛苦。部分患者因湿疹治疗不彻底可伴发终生，严重影响自身的生活质量。
患了湿疹后需要注意什么？
患了湿疹以后要生活格外细心，避免接触诱发因素。可以从以下几个方面多加注意：
1、尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。
2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，一定要向医生咨询清楚再用。
3、少吃辛辣刺激食物，除了牛羊肉等热性发物要忌口外，不建议湿疹患者盲目忌口。明确自身过敏原，观察吃哪些食物会加重，有目的的忌口。另外，烟、酒等也是湿疹患者的禁忌。
湿疹是皮肤“湿”造成的吗？
我们该怎样做好湿疹的防护呢？
湿疹并非皮肤太湿造成，相反湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润。
预防湿疹复发或加重要做到以下几点：
1、保湿，由于长期的湿疹样皮损及慢性瘙痒致皮肤的搔抓，患者的皮肤屏障功能受损，导致皮肤水分丢失，皮肤干燥，从而增加过敏或刺激物质的吸收，加重了皮肤的瘙痒感，而且也容易继发皮肤的感染。所以，保湿是湿疹患者整个治疗期间非常关键的一环。合理使用保湿剂，修复受损的皮肤屏障，可以有效的减少疾病的发作次数和严重程度。
2、正确洗澡，洗澡水温不宜过高，推荐在37摄氏度以下。
3、少刺激，避免抓挠、摩擦、热水烫洗，减少接触有刺激性物品如刺激性较强的肥皂、洗衣粉、洗涤精等。清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。
4、合理选择衣物，衣被不可太厚，湿疹患者最好选择纯棉制品以及柔软一些的衣物，过于紧身、不透气、化纤质地、羊毛质地等对湿疹皮损的恢复不利。
5、保持良好的心态，注重劳逸结合，适当锻炼，不熬夜晚睡，让机体处在良好的状态中，有助于湿疹治疗。
在此提醒广大患者：
湿疹不治可迁延不愈反复发作，不仅损害皮肤外观，还对患者心理和生活造成严重影响。恰当的护理及合理使用药物、正确的物理治疗，能控制湿疹的病情和减少反复，从而大大减轻湿疹对生活质量的影响。
